近年来肠癌高发，并且逐步趋于年轻化。而且更让人唏嘘的是，很多患者发现时已经是中晚期，错过了最佳的治疗时机。

事实上，如果能了解肠癌的诱因，提前做好预防，是能够尽早和它“撇清关系”的，建议大家提前了解一下结肠癌的病因，以便于针对性预防哦。

第一部分：结肠癌是如何发生的？

(相关资料图)

原因一：如果你的一级亲属有过结肠癌病史，那你患病的几率可能就会稍高一些，因为它有一定的遗传性。

原因二：长期大量抽烟也会导致结肠癌的发病风险变高，因为烟当中有很多致癌物质，比如二甲基胫，经常抽烟，会导致这种物质堆积在肠内，从而诱发结肠癌。

原因三：一些疾病要是没有在第一时间处理，让它反反复复，也是有癌变倾向的，比如慢性大肠炎症，尤其是血吸虫导致的肠道炎性改变。

原因四、有的息肉也是有癌变倾向的，尤其是绒毛样腺瘤样息肉，癌变的几率比其他的息肉要高的多，大概在百分之二十五左右，而管状腺瘤样息肉癌变的几率大概在百分之一到百分之五期间。

原因五、如果在饮食方面不多加注意，也会增加你得结肠癌的几率，尤其是长期有高脂肪、高蛋白、低纤维素、低钙等饮食特点的人。

上述这些就是导致结肠癌发生的常见因素，如果你想远离结肠癌，那你就要注意避免这些诱因。下面小九给大家说说怎么预防肠癌！

第二部分：结肠癌其实可以防

定期去医院体检，尤其是有结肠癌家族史的人，需要定期做肠镜检查，尤其是一些癌前病变，也可以及时被发现。

及时治疗原发病。出现息肉，要及时去医院检查确诊一下看是属于哪一种的息肉，一般来说，由于炎症造成的息肉是可以自行消褪的，但是腺瘤性息肉是不可以自行消失的，还可能会越长越大。如果腺瘤性息肉发生细胞突变，就可能变成结肠癌，所以该治疗的一定要及时治疗。

注意饮食，尽量做到饮食均衡，多吃蔬果以及粗粮，它们当中的膳食纤维素对于消化道有很大的益处，因为它可以帮助人加快肠道蠕动的速度，减少肠道内的一些垃圾的沉积，从而减少结肠癌发生的风险；同时，少吃那些高脂肪的食物，因为这类食物可增加肠内胆酸、胆固醇量，这样在肠道细菌的作用下，此两者的代谢产物可能为结肠癌的致病物质。

适当运动，不要总是坐着，这样对健康也是不利的，很容易便秘，而长期便秘也会增加结肠病的患病率，所以平时一定要动起来。

结肠癌这几年发生的频率越来越高，所以希望大家可以引起重视，做好预防工作。

参考资料：

[1]梁磊. 肠癌高危人群如何预防？[N]. 健康时报,2017-04-14(017).

[2]于康. “防癌”与“致癌”:饮食是把“双刃剑”[N]. 新华每日电讯,2012-05-11(016).

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