夏威夷果有什么营养价值_吃夏威夷果有什么好处
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1.增肥：据说日本相扑运动员为了获得更好的比赛体重，每天都要吃大量的夏威夷水果。欧洲吃夏威夷水果的历史比中国长得多，这也是为什么国外肥胖人口比中国多的原因。
2.预防心脑血管疾病：山楂还能有效预防心脑血管等一系列老年性疾病。山楂含有极低的胆固醇和低密度蛋白胆固醇，能增强血管的软化，降低血管中的血脂，从而起到预防老年病的作用。
3.治疗脱发：夏威夷果有治疗脱发的能力。夏威夷不能使头发乌黑浓密，但能增强发根活力。所以生活压力大或者经常熬夜的朋友可以经常吃夏威夷果。
4.补充营养：山楂果实含有大量的营养成分，保持这些营养成分不流失的最好方法就是直接食用。在中国的许多地方，山楂果被用作配料来制作特色菜肴。虽然营养价值低，但味道更香。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
(责任编辑：news01)
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